在上一篇文章中，我们介绍了如何手动备份WordPress数据库。今天我们来介绍一下，在网站出现问题时，如何将已经备份的数据库文件重新导入到数据库中，尽快恢复网站的正常访问，减少网站损失。

恢复数据库的过程，实质就是将备份在本地计算机、网盘、或者其他介质中的数据库文件，导入到网络服务器中。需要特别注意的是，在向数据库中导入备份文件的时候，目标数据库最好是空白数据库。如果目标数据库中已经有内容存在，请务必先做好备份，防止导入文件覆盖掉现有数据。

下面，我们以将备份数据库文件恢复到空白数据库为例，介绍如何手动恢复WordPress网站数据库，对于别的建站程序也可以作为参考。

我们首先要在phpMyAdmin中创建一个数据库：

如果你使用的cPanel主机，登录cPanel管理系统后，在【数据库】（DataBase）部分找到【MySQL】，点击进入，然后创建数据库：

最好的情况是，目标数据库的名字最好和原来数据库名字保持一致，这样无需修改WordPress的配置文件。但是你已经注意到，不同的主机管理系统，可能存在不同的命名规则。如果你是在不同服务器之间转移网站，请务必注意，如果数据库名字不一样，则需要修改WordPress配置文件 wp-config.php 。

使用MySQL数据库管理工具phpMyAdmin备份数据库

第一步，登录主机管理系统，找到【phpMyAdmin】，点击进入。由于phpMyAdmin是免费开源软件，几乎所有服务商都提供该工具，如果你找不到，可以联系你的主机服务商寻求帮助。

在cPanel主机中，phpMyAdmin位于首页【数据库】（Database）部分，被翻译作【phpMy 管理】，有些不妥，但也可以理解其含义：php + MySQL + Admin，即 php 语言环境下 MySQL 数据库的管理工具。

第二步，在左侧导航栏中，选择准备使用的数据库。选择【导入】（Import）。

第三步，点击【浏览…】（Browse…）按钮，选择本地计算机中的数据库备份文件。可以是zip或者gz压缩格式的备份文件。

第四步，点击【执行】（Go）按钮，开始导入数据库中。

这样，就可以将已经备份的数据库导入到新的数据库文件中了。

再次提醒注意，如果你新的数据库信息（数据库名称、用户名、密码等）与网站配置文件 wp-config.php 文件中的配置信息不一致，需要你手动编辑 wp-config.php 配置文件。