网站备份是一个网站运营中一个不可忽略的操作，一旦网站出现数据丢失问题，如果没有备份的话，就很难找回数据，所以网站备份是一个重要的工作。今天分享一个WordPress网站文件和数据库备份教程。

目前网站备份有三种备份方法：服务器快照备份、插件及脚本的自动备份及手动备份。

1.服务器快照备份

对于使用阿里云这些支持服务器快照的云服务器，可以直接在服务商后台操作生成快照，这种方法可以快速备份整个磁盘数据，但是缺点就是恢复备份的时候也是整个磁盘恢复，对于快照数量也是限制的，并且还要收费。

2.插件及脚本备份

目前市面上有很多WordPress备份插件，可以实现自动备份数据和文件，也可以设置备份数据是保存本地或者远程FTP服务器，甚至可以直接发送到邮箱。这种备份方式可以将备份任务定时在凌晨2-5点执行，这个时间段访问量比较小，可以减轻服务器压力。

3.手动备份

手动备份是一个最原始的方法，主要就是备份网站文件及MySQL数据库。

网站文件

直接进入FTP网站跟目录，将 wp-content 目录和wp-config.php文件，以及其他有需要的文件（比如.htaccess、robots.txt、以及你上传的文件等）下载保存到本地电脑上。其他的文件（比如wp-admin）是wordpress程序文件，丢了可以直接到官网下载，可以不必备份。如图：

数据库

数据库备份可以直接进入phpMyAdmin（或者主机提供的其他数据库管理后台），选择需要导出的数据库，再点击导出，如图：

直接点击执行按钮，即可下载数据库备份文件：